Съвети за красота и тайни за фитнес на Genelia

Genelia D'Souza избухна на сцената в Боливуд и се превърна в сензация за една нощ. Това, което работеше в нейна полза, беше нейната мехурска личност и младежка енергичност. От изяви на червен килим до премиери на филми, Дженелия впечатли модните критици с чувството си за стил. Освен това тя се смята за една от най-добрите актриси в индустрията на хинди и следва ежедневна схема на тренировка, която й помага да остане във форма.

Тя също следва строг план за диета, който й позволява да бъде лека и енергична. Трябва също да се отбележи, че тя не вярва да облече много грим и всъщност обича да я поддържа свежа и естествена, така че да остане млада и да предотврати всякакви увреждания на кожата. Затова нека разберем по-добре някои от най-добрите тайни за красота на Genelia:

Съвети за красота и тайни за фитнес с Genelia със снимки:

Грижа за косата:

Като актриса косата на Дженелия е изложена на силно изсушаване и топлинна обработка, което оставя косата й да се чувства суха и по-малко от бляскава в края на деня. Ето защо тя е масов фен на редовното лечение на спа за коса, тъй като спомага за съживяването на косата й, връщайки естествения блясък и обем.

Винаги има смисъл да кондиционира косата си, когато я мие. Първо изплаква косата си с топла вода и след това бързо я измива със студена вода, за да запази цялата влага непокътната. Подстригва косата си от време на време, за да запази разцепените краища на разстояние. Освен това тя прави смисъл да масажира косата си поне веднъж месечно с топъл зехтин, в допълнение към прилагането на маска за яйца, за да поддържа лъскавите си ключалки.

Лечение на кожата:

Genelia вярва в спорта естествен вид, тъй като това най-добре подчертава вашата красота. Ето защо, когато става дума за грим, тя винаги отива минимално и избягва фон дьо тен или обилен грим. Вместо това предпочита да прищипва бузите си, за да добави онези цветове в допълнение към лек руж. Тя също вярва в ексфолирането на кожата си и почистването й преди лягане.

За да поддържа кожата си мека и еластична, Genelia избира свежа кремообразна маска за лице, която помага да се предотврати изсушаване на кожата. Най-малко веднъж седмично тя използва и пакет multani mitti, който служи на функцията като естествен ексфолиатор, в допълнение към това придава на кожата си този свеж, наскоро изтрит блясък.

Маркиране на окото:

Що се отнася до подчертаването на тези великолепни нейни очи, Дженелия зависи от един от задължителните й задължения - kohl. Тя никога не напуска дома си без него. Освен това прилага малко количество сенки за очи, за да даде на очите си ясна дефиниция и блясък.

Диетичен режим:

Бидейки мангалореец, Дженелия консумира риба поне 5 пъти седмично, а пиле - поне веднъж седмично. Тя избягва да яде червено месо. Тя гарантира, че има добра закуска, пълна с въглехидрати, тъй като избягва да има тежки ястия през нощта. Освен това пие много вода и консумира много зеленчуци и сокове, които спомагат за изчистване на системата й отвътре. Тя прави смисъл да се правят малки хранения на всеки два часа, за да се избегне прекомерното хранене. Тя не забравя да се почерпи с добра храна в неделя, която включва пиле тандури.

Fit & Petite:

Що се отнася до фитнеса, Дженелия признава, че е далеч от фитнес изрод. Тя също така заявява, че тъй като се е занимавала с лека атлетика от ранна възраст, никога няма да се притеснява да качи тегло. Ако обаче е принудена да тренира, тя обича да ходи на сутрешни джоги и да прави няколко хрускане, когато е у дома. Тя избягва тежки рутинни упражнения и наема треньор, който й помага да поддържа нейната дребна рамка поне три пъти седмично.